長期消化不良可以試試用揉腹儀。揉腹儀的工作原理是模擬人工揉腹的動作,有規(guī)律地對腹部進行按摩,進而促進胃腸蠕動。腸胃蠕動一加快,食物在胃腸里消化、排空的速度就提上來了,能有效緩解消化不良引發(fā)的腹脹、積食等難受癥狀。并且,揉腹儀用起來很簡單,自己在家隨時都能給自己做腹部按摩護理,十分便捷。不過要清楚,揉腹儀只能起到輔助作用,可不能代替正規(guī)醫(yī)療手段。