一般情況下,長期消化不良不首選手術(shù)治療。多數(shù)時候,消化不良是由一些功能性因素引發(fā)的。比如日常飲食習(xí)慣不好,進(jìn)食速度太快、經(jīng)常暴飲暴食;或是胃腸動力不足,身體分泌的消化酶不夠;還有精神壓力過大,這些情況都容易導(dǎo)致消化不良。面對這種狀況,一般通過調(diào)整生活方式就能讓情況好轉(zhuǎn)。首先要做到規(guī)律進(jìn)餐,吃東西的時候細(xì)嚼慢咽,遠(yuǎn)離辛辣、油膩、刺激性的食物,多挑選易消化的食物食用。與此同時,適度開展運(yùn)動,讓自己放松心情,要是有需要,還可以遵照醫(yī)生的囑咐,補(bǔ)充一些消化酶,服用促胃腸動力的藥物等。