消化不好有可能導(dǎo)致肥胖。要是消化功能不行,食物進(jìn)到腸胃里,沒辦法快速又高效地被分解、吸收以及轉(zhuǎn)化。吃下去的食物長時(shí)間堆在胃腸道,身體沒法及時(shí)得到營養(yǎng),就會發(fā)出饑餓的“提示”,讓人不知不覺多吃東西。另外,消化不好還會干擾新陳代謝的節(jié)奏,能量消耗的速度變慢,原本該被消耗掉的熱量“滯留”下來,變成脂肪堆積在身體里。就好比有些人胃腸動力不足,老是積食、腹脹,哪怕吃得并不多,也還是容易長胖。