番瀉葉通便效果更快但刺激性強,大黃更適合短期急癥。番瀉葉中的蒽醌苷類成分直接刺激腸道神經(jīng)叢,通常3-6小時見效,適合急性便秘,但長期使用易導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。大黃含鞣質(zhì)及蒽醌衍生物,既能通便又兼具收斂性,短期用于熱結(jié)便秘效果顯著,過量可能引發(fā)腹痛。現(xiàn)代研究推薦番瀉葉日用量1-3克沸水沖泡,大黃煎煮需后下且控制在3-10克。脾胃虛寒者慎用番瀉葉,孕婦禁用大黃。建議優(yōu)先通過調(diào)整飲食改善便秘,藥物連續(xù)使用不超過7天。