鹿茸泡水喝多長(zhǎng)時(shí)間能起到壯陽的效果

回復(fù)時(shí)間：2025-03-10 03:15:56 1次

鹿茸泡水壯陽見效需15天至2個(gè)月，個(gè)體差異顯著。健康人群連續(xù)飲用15天可能感知精力改善，腎陽虛較輕者約1個(gè)月見效，嚴(yán)重者需2個(gè)月以上。建議每次取1-2克切片鹿茸，溫水浸泡20-30分鐘飲用，每日或隔日1次。實(shí)驗(yàn)顯示鹿茸中睪酮前體物質(zhì)需累計(jì)攝入0.8-1.2克后才開始轉(zhuǎn)化，每日0.3克劑量需持續(xù)20天以上。泡水時(shí)避免金屬容器，切片厚度控制在0.5mm可提升35%有效成分溶出。高血壓、陰虛體質(zhì)者可能出現(xiàn)心悸或上火，需停用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-10 03:17:56

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