腸道菌群失調(diào)可以吃益生菌嗎

發(fā)布時間: 2025-02-27 10:08:51

腸道菌群失調(diào)患者可以服用益生菌。

益生菌通過補充有益菌群幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡,針對腹瀉、腹脹等菌群失調(diào)癥狀具有輔助治療作用。選擇時應(yīng)匹配具體癥狀:腹瀉為主建議服用布拉氏酵母菌或鼠李糖乳桿菌,便秘傾向者可嘗試雙歧桿菌?;罹苿┬璞WC每日攝入量達到10^9 CFU以上,且與抗生素間隔2小時服用。酸奶、泡菜等天然發(fā)酵食品含活性益生菌,但菌株種類和數(shù)量不穩(wěn)定,急性期建議以專業(yè)制劑為主。

益生菌使用需注意個體適應(yīng)性。部分人群初期可能出現(xiàn)短暫腹脹,通常1周內(nèi)自行緩解。聯(lián)合益生元(如低聚果糖)可增強定植效果,但腸易激綜合征患者需謹慎避免產(chǎn)氣型益生元。治療期間需配合高纖維飲食,為益生菌提供營養(yǎng)基質(zhì)。嚴重菌群失調(diào)或合并腸道炎癥時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用抗生素或免疫調(diào)節(jié)劑,避免單獨依賴益生菌延誤治療。

發(fā)布于:2025-02-27 10:08:51