茯苓泡水喝后茯苓是扔掉還是吃掉

回復(fù)時(shí)間：2025-03-06 02:35:48 1次

泡水后的茯苓建議丟棄，無(wú)需食用。茯苓的有效成分在沖泡過(guò)程中部分溶于水，剩余固體纖維質(zhì)地堅(jiān)硬、難消化，直接咀嚼吞咽可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。若想充分利用，建議將茯苓研磨成粉沖泡或煮粥，使成分更易釋放。塊狀茯苓泡水需沸水燜泡30分鐘以上，可重復(fù)沖泡2-3次至無(wú)味。特殊需求者可將泡過(guò)的茯苓片二次利用，加入湯品燉煮1小時(shí)以上提取殘留成分，但口感粗糙且效果有限。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-06 02:37:48

為你推薦

廣告
Alternate Text
金木决明乌龙茶如意茶3g*30包
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)

  • 陽(yáng)壽已盡的前一年預(yù)兆？

  • 為什么接骨木莓醫(yī)生建議不吃

  • 佛家說(shuō)腦梗是什么因果

  • ?；撬崦咳战ㄗh攝入量是多少？

  • 每天喝靈芝水喝十年會(huì)怎么樣

  • 刺梨汁功效是騙局嗎

  • 海王牌金樽片是酒前吃還是酒后吃

  • 阿拉伯糖坑了多少人

  • 葡身牌當(dāng)歸葛根黃芪膠囊護(hù)肝效果怎么樣？

  • 吃谷胱甘肽越來(lái)越白了是怎么回事？

  • 梨膏糖是騙局嗎

  • 為什么說(shuō)千萬(wàn)別喝沙棘原漿？有什么原因嗎?

  • 輔酶q10是什么，主要功效與作用是什么？

  • 肝硬化吃了三年水飛薊素片效果如何？

  • 為什么醫(yī)生不開(kāi)蘇黃止咳膠囊？

  • 女人補(bǔ)硒一年后身體變化有哪些

  • 沙棘原漿小孩可以喝嗎？

  • 喝菊花枸杞?jīng)Q明子茶后尿的特別黃是什么原因

  • 酸奶和亞麻油吃一年后會(huì)有什么變化？