鎂是身體里面不可缺少的元素之一，如果缺少了鎂，可能身體里面就會出現(xiàn)各種各樣的問題。鎂廣泛存在于體內的各種組織中，對于人體細胞的構成和維持機體的正常生理活動都有重要的意義。而且還能促進能量代謝。那么下面我們就來看一下缺美的癥狀都有哪些？
缺鎂的癥狀
對于植物來說，如果缺乏鎂就hi導致葉片發(fā)黃甚至逐漸枯萎。而對于人來說，因為食物中含有豐富的鎂，所以只要正常的飲食，不經(jīng)常挑食，那么一般是不會發(fā)生這種情況的。那么常見的原因有幾個方面，消化道功能出現(xiàn)問題，在這個地方鉀丟失太多。因為鎂是在小腸及周圍部分被結腸吸收。所以如果嚴重腹瀉、吸收不良都有可能出現(xiàn)缺鎂而導致的低血癥。
缺鎂的早期表現(xiàn)一般都有厭食，惡心，嘔吐、衰弱等等。如果缺鎂，嚴重的可能還會有記憶力減退，精神緊張、神智不清、煩躁、不安等癥狀。嚴重缺鎂的時候，可能還會有癲癇一樣的發(fā)作。因缺鎂時常都伴有缺鉀及缺鈣，所以一般都很難確定哪些癥狀是由于缺鎂引起的。
一般正常的人很少有人缺鎂這種情況。因為鎂屬于一種微量元素，在人體并不需要太多，而且在日常飲食中都可以得到補充。如果輕度缺鎂的話，對我們的身體并沒有什么特別大的影響。如果長期缺鎂并且這種情況比較嚴重，就可能有一些缺鎂的這種低鎂血癥的癥狀出現(xiàn)。一般是表現(xiàn)為手足抽搐、手足僵直，或者是口吐白沫等等。
