發(fā)布時間： 2025-02-17 13:08:02
山楂和海鮮一起吃，很可能引發(fā)腸胃不適。
山楂富含果酸，而海鮮含有大量蛋白質(zhì)和鈣。當(dāng)山楂和海鮮一同進入人體，果酸會與蛋白質(zhì)結(jié)合，形成難以消化的物質(zhì)，加重腸胃消化負擔(dān)。
同時，果酸還會和海鮮中的鈣發(fā)生反應(yīng)，生成沉淀，不僅影響人體對鈣的吸收，還可能增加患結(jié)石的風(fēng)險。
腸胃功能較弱的人，一起食用山楂和海鮮后，更容易出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。所以，為了腸胃健康，最好避免山楂和海鮮一起吃，要是不小心一起吃了，且出現(xiàn)嚴重不適，一定要及時就醫(yī)。
發(fā)布于：2025-02-17 13:08:02
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