姿美堂酵素飯前吃還是飯后吃

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-03 13:56:57

飯后。

酵素最好飯后喝。酵素是果蔬微生物發(fā)酵的產(chǎn)物。如果第一次用一袋的感覺不明顯，那么第二天可以加大劑量吃兩袋。你需要注意用不燙嘴的溫水沖泡。過(guò)高的溫度很可能會(huì)破壞酵素的有效成分，但如果飯后飲用，酵素可以幫助人體促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，更有利于人體消化，減少消化不良引起的不良癥狀。飯后喝酵素對(duì)消化和減肥有積極作用。

發(fā)布于：2022-11-03 13:56:57