發(fā)布時(shí)間: 2022-10-09 16:09:30
糖尿病人可以適當(dāng)吃白蘿卜。
1.白蘿卜能量和碳水化合物含量都是比較低,膳食纖維含量高。糖尿病患者進(jìn)食后容易產(chǎn)生飽腹感,從而延緩食物吸收,有助于防止餐后血糖急劇上升。2.白蘿卜脂肪含量低,含有維生素和礦物質(zhì)等一些營(yíng)養(yǎng)成分,其中維生素C含量豐富,有助于維持糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝,有利于控制血糖水平。
發(fā)布于:2022-10-09 16:09:30