紅薯和螃蟹可以一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-24 14:50:38

紅薯和螃蟹是否可以一起吃因人而異。

1、對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)，紅薯和螃蟹適量同食，一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，能有效補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、對(duì)于腸胃虛弱人群來(lái)說(shuō)，不建議紅薯和螃蟹同食，螃蟹性寒涼，且含豐富蛋白質(zhì)，進(jìn)食過(guò)多后易導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)堆積，由于紅薯中也含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，進(jìn)食過(guò)多也不易消化。

發(fā)布于：2023-07-24 14:51:04