香菜根能吃嗎

發(fā)布時間： 2023-07-25 13:28:44

香菜根能吃，而且適量吃香菜根有助于消化和吸收，并不會對身體健康產(chǎn)生較大影響。但是香菜根上會附著較多的泥土，需要清洗干凈后再吃，以免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。

香菜日常生活里比較常見的蔬菜，含有維生素和微量元素，也含有多種維他命，在炒菜的時候放一些香菜，能夠起到清香解膩的效果，在做湯的時候放些香菜可以給湯增鮮增香。香菜根含有膳食纖維，可促進腸胃蠕動，有助于食物的消化和吸收，也能夠增進食欲，對于改善食欲不振，其效果也是比較好的。但如果對香菜過敏，則不可吃香菜和香菜根，以免引起過敏反應(yīng)。

發(fā)布于：2023-07-25 13:29:49