發(fā)布時間: 2025-01-23 18:12:07
春節(jié)期間,市場上有白菜、蘿卜、菠菜、西蘭花、韭菜、生菜、芹菜等多種蔬菜。
白菜耐儲存、價格實惠,可燉可炒可包餃子。白菜燉豆腐,白菜吸滿湯汁,豆腐嫩滑,暖身又下飯。蘿卜分白蘿卜和胡蘿卜,白蘿卜水分足,煲湯清甜;胡蘿卜富含胡蘿卜素,和羊肉一起燉,湯汁濃郁。
菠菜富含維生素,清炒簡單美味;西蘭花營養(yǎng)豐富,白灼或清炒都好。韭菜包餃子、炒雞蛋都很合適;生菜可涮火鍋,也能包烤肉吃。芹菜涼拌或和肉炒,都能增添風味,這些蔬菜豐富了春節(jié)餐桌,提供多種營養(yǎng)。
發(fā)布于:2025-01-23 18:12:07