代餐粉怎么吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-29 16:10:38

食用方法：

在沖泡代餐粉的時(shí)候建議大家采用溫水沖泡的方式，因?yàn)闇囟冗^(guò)高很容易破壞產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分，所以一般情況下服用要用溫水。從攝入量上來(lái)說(shuō)，代餐粉的熱量低，但是他吃了之后感覺(jué)很飽。一般來(lái)說(shuō)，他一次服用15g左右就可以控制食欲。溫水浸泡后應(yīng)立即食用，因?yàn)闇厮头刍钚宰罡?，立即服用可使胃腸吸收效率極佳。

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