代餐粉怎么吃

發(fā)布時間: 2023-01-29 16:10:38

食用方法:

在沖泡代餐粉的時候建議大家采用溫水沖泡的方式,因為溫度過高很容易破壞產(chǎn)品的營養(yǎng)成分,所以一般情況下服用要用溫水。從攝入量上來說,代餐粉的熱量低,但是他吃了之后感覺很飽。一般來說,他一次服用15g左右就可以控制食欲。溫水浸泡后應(yīng)立即食用,因為溫水代餐粉活性最高,立即服用可使胃腸吸收效率極佳。

發(fā)布于:2023-01-29 16:10:38