羊肉可以燉山藥吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-08-10 16:22:05

可以。

羊肉是常見肉類食物，吃起來(lái)香味濃郁，肥而不膩，在羊肉的肉質(zhì)中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，中醫(yī)認(rèn)為，羊肉性溫、味甘，食用羊肉具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)虛溫中等功效，而山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，口味細(xì)膩，富含多種維生素、淀粉、蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用山藥有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等作用，羊肉和山藥中所含的成分不沖突，可以搭配食用。

發(fā)布于：2023-08-10 16:22:22