魚腥草吃多了對(duì)身體有害嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-09 14:44:47

魚腥草吃多了對(duì)身體有害，食用時(shí)一定要控制好量，避免給身體帶來不必要的麻煩。

魚腥草性寒涼，吃多了會(huì)讓體內(nèi)寒氣聚集，尤其是本身脾胃虛寒的人，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等腸胃問題，影響正常的消化吸收。而且，它含有的一些成分，大量攝入會(huì)加重肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。

長期大量吃魚腥草，還可能破壞身體的免疫系統(tǒng)平衡，降低身體的抵抗力，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。雖然它有藥用價(jià)值，但不能盲目多吃，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用，才能保障身體健康。

發(fā)布于：2025-02-09 14:44:47