含鉀最高的水果

發(fā)布時間： 2023-10-27 14:12:03

含鉀最高的水果是香蕉。

香蕉是一種常見的水果，它不僅味道甜美，而且富含各種營養(yǎng)成分，尤其是鉀元素。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，每100克香蕉中含有約400毫克的鉀元素，是其他水果中鉀含量最高的。除了香蕉之外，獼猴桃、橙子、柚子、菠蘿等水果都含有較高的鉀元素。此外，蔬菜中的土豆、菠菜、芹菜等也是含鉀較高的食物。

發(fā)布于：2023-10-27 14:12:02