發(fā)布時(shí)間： 2025-03-05 14:28:38
夏枯草與蒲公英可配伍泡水飲用。
夏枯草性寒味苦，歸肝經(jīng)，含三萜皂苷、黃酮類物質(zhì)，具有清肝明目、散結(jié)消腫功效；蒲公英性寒味甘苦，含蒲公英甾醇、菊糖，擅長清熱解毒、利尿散結(jié)。兩者配伍可增強(qiáng)清肝火、消癰腫作用，對肝火旺盛引起的目赤腫痛、乳腺增生初期效果顯著。建議每日用量夏枯草干品5克、蒲公英干品3克，沸水沖泡燜10分鐘，連續(xù)飲用不超過7天。
脾胃虛弱者飲用易引發(fā)腹瀉，可添加3克炒白術(shù)或2片生姜調(diào)和寒性。泡制時(shí)優(yōu)先選用帶花蒲公英，其綠原酸含量比葉高40%，抗炎活性更強(qiáng)。需注意兩者均含鉀離子，腎病患者每日飲用不宜超過300毫升。服用華法林等抗凝藥物者慎用，夏枯草中的香豆素成分可能增強(qiáng)藥效，導(dǎo)致凝血異常。
發(fā)布于：2025-03-05 14:28:38
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