石榴不能和什么食物一塊兒吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-31 17:52:37

1、高蛋白物質(zhì)

石榴中鞣酸成分會(huì)與肉類(lèi)、雞蛋、奶類(lèi)、魚(yú)蝦等食物中的蛋白質(zhì)成分發(fā)生反應(yīng)，不僅影響人體消化，還會(huì)降低食物中的營(yíng)養(yǎng)成分；

2、高鈣食物

石榴中的鞣酸會(huì)與牛奶、豆制品等食物中的鈣質(zhì)成分相結(jié)合產(chǎn)生難以消化的物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間一起食用可能會(huì)刺激腸胃，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)，還有可能會(huì)引起胃石。

3、寒性食物

石榴屬于溫性食物，體質(zhì)虛寒的人群最好不要和西瓜、枇杷、柚子等寒性的食物一起吃，建議在兩餐之間吃石榴，更易于消化、吸收，也不會(huì)影響其他食物的攝入。

發(fā)布于：2023-07-31 17:53:10