折耳根怎么涼拌最好吃

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-10 12:26:17

涼拌折耳根想要好吃，關(guān)鍵在于處理好食材和調(diào)配好料汁。

先選新鮮脆嫩的折耳根，去掉根部的須子和雜質(zhì)，用清水沖洗干凈，切成小段。折耳根有一定的土腥味，為了去除它，把切好的折耳根放入淡鹽水中浸泡15分鐘左右，然后撈出瀝干水分。淡鹽水既能殺菌，又能去除異味。

接下來調(diào)制料汁。在碗里放入蒜末、姜末、小米辣圈，再加入適量的生抽、醋、白糖、鹽、香油和辣椒油，攪拌均勻。白糖可以提鮮，中和其他調(diào)料的味道，讓料汁的口感更豐富。喜歡吃香菜的話，還可以切點(diǎn)香菜碎放進(jìn)去。

把調(diào)好的料汁倒入折耳根中，充分?jǐn)嚢杈鶆颍屆恳欢握鄱脊鼭M料汁。可以蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏一會(huì)兒，這樣能讓折耳根更入味，吃起來口感更爽脆。冷藏半小時(shí)后取出，一道酸辣爽口的涼拌折耳根就大功告成了。

發(fā)布于：2025-02-10 12:26:17