當(dāng)歸是上火還是降火

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-01 18:00:30

當(dāng)歸本身性溫，合理使用不會(huì)導(dǎo)致上火，但過量可能引發(fā)燥熱。

當(dāng)歸作為溫性藥材，具有補(bǔ)血活血的特性，其溫性主要作用于血虛或寒凝血瘀的體質(zhì)。對(duì)于手腳冰涼、經(jīng)血色暗的虛寒人群，當(dāng)歸能溫通經(jīng)脈，改善氣血運(yùn)行，此時(shí)反而有“降虛火”效果——即通過補(bǔ)足氣血平衡陰陽(yáng)，緩解因血虛產(chǎn)生的虛熱煩躁。但陰虛火旺者（舌紅少苔、潮熱盜汗）單獨(dú)大量使用可能加重口干、便秘等燥熱癥狀。

炮制方法和配伍影響藥性走向。酒炙當(dāng)歸溫性更強(qiáng)，適合寒凝血瘀證；土炒當(dāng)歸溫性緩和，更側(cè)重健脾養(yǎng)血。搭配滋陰藥材如麥冬、生地可中和溫燥之性，與黃芪聯(lián)用形成氣血雙補(bǔ)的經(jīng)典組合。建議每日用量控制在3-10克，連續(xù)飲用7天后暫停2天，體質(zhì)敏感者初飲可從3克開始逐步適應(yīng)。

發(fā)布于：2025-05-01 18:00:30