臘腸果和便秘果是一種嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-09 10:14:45

臘腸果與便秘果并非同種植物。

臘腸果為豆科植物臘腸樹的成熟果實(shí)，主含大黃酚類成分，通過刺激腸壁促進(jìn)排便。便秘果主要指翼核果，含蒽醌苷類物質(zhì)，作用機(jī)制類似但毒性較低。兩者外形差異顯著：臘腸果呈圓柱形莢果，便秘果為扁圓形核果。

使用禁忌需特別注意。孕婦禁用臘腸果，其強(qiáng)瀉作用可能引發(fā)宮縮。便秘果每日用量不得超過3克，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。胃腸潰瘍患者兩種果實(shí)均需避免，防止消化道出血。

替代方案更安全。輕度便秘者可選用火麻仁或亞麻籽，溫水浸泡后連同黏液一起服用。頑固性便秘建議搭配腹部按摩，晨起順時(shí)針揉腹200次促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

發(fā)布于：2025-03-09 10:14:45