蛋白增肌粉副作用 怎么樣

在許多健身人群中，使用蛋白增肌粉已經(jīng)變成了一種潮流，可是這種產(chǎn)品有沒有禁忌人群，以及蛋白增肌粉副作用是什么？

蛋白增肌粉副作用

痛風(fēng)病人最好不要食用蛋白增肌粉，由于該產(chǎn)品主要原料來自于大豆蛋白，在提純過程中會有嘌呤，痛風(fēng)的病人之所以會發(fā)病，主要就是因?yàn)轶w內(nèi)的尿酸作用，所以該病癥的人群服用之后會加重痛風(fēng)的現(xiàn)象，要謹(jǐn)慎選擇，新生兒應(yīng)該將主要的蛋白質(zhì)來源鎖定在奶粉上，它的蛋白質(zhì)含量在20%左右，所以不應(yīng)該使用蛋白粉，肝硬化晚期不應(yīng)該攝入過多的蛋白質(zhì)，否則會導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)昏迷，所以他們對大豆蛋白是過敏的。

除此之外，蛋白增肌粉在相關(guān)的人群中非常有用，它的消化和吸收效率比普通的蛋白質(zhì)及碳水化合物都要高，能夠迅速的幫人增肌增重，訓(xùn)練人群也要定出合理的使用計(jì)劃，需要多少脂肪如何配比合適，必須要清楚，蛋白增肌粉對正常人群是沒有明顯副作用的，蛋白增肌粉副作用在痛風(fēng)患者身上體現(xiàn)的比較明顯，正常人可以放心使用。