維生素b12的副作用 維生素b12有什么副作用

相信大家都知道，維生素是我們生身體健康所必不可缺的營養(yǎng)元素，而維生素的種類有很多比較常見的，除了維生素c和維生素e還有維生素b族，而其中維生素b族的種類也是比較復(fù)雜的，比如說維生素b1和b2以及b6和b12等等都是比較常見的，那么維生素b12的副作用有哪些呢?

維生素b12的副作用

很多人覺得維生素是我們生活所必要的，因此就可以多服用一些，甚至有些人在自己身體不缺少維生素的時候，也采取了藥物補充的方式，其實我們的身體對于維生素的需求也是有一定分量的，如果超過了這個量，就會對身體產(chǎn)生危害。而其中維生素b12的攝入也是每天都有固定的量，如果超過了并且長期存在，過量的問題就會對于身體產(chǎn)生一些副作用出現(xiàn)。如果服用維生素b12可能會產(chǎn)生過敏得反應(yīng)嚴(yán)重的人群，甚至還會出現(xiàn)過敏性休克。服用了超量的維生素b12，還有可能會導(dǎo)致促進惡性腫瘤的生長，同時長期的過量服用維生素b12，還會引起葉酸的缺乏，也有的人會出現(xiàn)惡心嘔吐和瘙癢，以及出現(xiàn)一些皮膚問題的存在。

維生素b12的副作用都有哪些呢?以上在文章中針對與維生素b12的副作用，也為大家進行了介紹，但是對于需要補充維生素b12的人群來說也不需要擔(dān)心，因為只有過量服用才會產(chǎn)生副作用。