兒童近視眼怎么恢復(fù)

近日，一名近視的小女孩生氣地將眼鏡摔在地上，然后質(zhì)問其母親：“為何我會近視，為何別人要嘲笑我四眼，我以后也不要戴眼鏡了”。這位女孩的媽媽頓時體會到孩子的委屈和不愉快，希望能尋求有效方法幫自己的孩子恢復(fù)視力，擺脫眼鏡。但尋訪醫(yī)生后，發(fā)現(xiàn)恢復(fù)視力并沒有想象中的那么簡單。醫(yī)生告知這位媽媽，不要讓孩子經(jīng)常揉眼睛，讓其保持正確的坐姿，并接受物理治療。兒童近視怎么恢復(fù)呢？

　  配戴眼鏡

　　雖然很多小孩都不愿戴眼鏡，但為了矯正近視，必須配戴。近視后不配戴眼鏡，近視度數(shù)會加深。高度近視對于兒童來說并非是一件愉快的事情。兒童不僅每天要戴著厚重的眼鏡上課，而且由于度數(shù)太深，視物不清，不能隨時摘掉，由此很容易被同學(xué)嘲笑為四眼。其實(shí)，近視者應(yīng)調(diào)整心態(tài)，不因因?yàn)閯e人的嘲笑而不配戴眼鏡，這樣只會影響自己的生活。為了矯正近視，兒童要注意坐姿，眼睛和書本保持一定的距離，距離最好為30-40厘米。

不要經(jīng)常玩電腦

　　電腦、手機(jī)等電子設(shè)備輻射大，對兒童眼睛發(fā)育產(chǎn)生不良影響。隨著人們的生活水平提高，越來越多的兒童在年幼時就擁有IPAD、手機(jī)等。在沒有父母陪伴的時候，他們會經(jīng)常玩手機(jī)或IPAD，看動畫片，甚至玩游戲。長時間對電腦、手機(jī)，眼睛容易疲勞，兒童又不注意護(hù)眼，由此很容易近視。近視后，更要護(hù)眼，不要長時間用眼，眼睛疲勞時要看綠色植物。眼睛疼痛時，要滴眼藥水，還要多運(yùn)動增加血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。