云南香格里拉瑪卡的功效與作用

云南香格里拉瑪卡的功效與作用是什么？云南香格里拉瑪卡的功效與作用是否對(duì)我們的健康又很好的好處呢？云南香格里拉瑪卡的功效與作用究竟有哪些？云南香格里拉瑪卡與其他的瑪卡有哪些不同？

云南香格里拉瑪卡是香格里拉從秘魯原種引進(jìn)的瑪卡，云南香格里拉瑪卡是眾多好品質(zhì)瑪卡中的一種。

云南香格里拉瑪卡的功效與作用體現(xiàn)為：

云南香格里拉瑪卡的功效與作用1、緩解壓力、提高睡眠質(zhì)量

大多數(shù)的現(xiàn)代人都在承受壓力。云南香格里拉瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等，云南香格里拉瑪卡是緩解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。

云南香格里拉瑪卡的功效與作用2、抗氧化作用

云南香格里拉瑪卡的瑪卡多糖具有顯著的抗氧化作用，這可能因?yàn)楝斂ǘ嗵欠肿由暇哂羞€原基團(tuán)，可與氧化劑發(fā)生氧化還原反應(yīng)。試驗(yàn)證明，云南香格里拉瑪卡具有清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化的作用，可用于抗衰老、降血脂、抗腫瘤等作用。

云南香格里拉瑪卡的功效與作用3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)抗更年期綜合癥

云南香格里拉瑪卡的功效與作用體現(xiàn)

云南香格里拉瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，云南香格里拉瑪卡能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀。

云南香格里拉瑪卡的功效與作用之云南香格里拉瑪卡的吃法

云南香格里拉瑪卡的吃法1、原生態(tài)吃法

將云南香格里拉瑪卡采摘洗凈后，用來(lái)煮粥，煮火鍋吃?，斂r果洗凈切片，當(dāng)吃火鍋的副菜，即是一種享受，又能發(fā)揮瑪卡鮮果的功效。

云南香格里拉瑪卡的吃法2、瑪卡沙拉

用云南香格里拉瑪卡葉子來(lái)拌沙拉吃，味道非常不錯(cuò)噢。

云南香格里拉瑪卡的吃法3、瑪卡咽飲料

咽這個(gè)詞在我國(guó)北方比較流行，因?yàn)楸狈揭悦媸碁橹鳎越?jīng)常炒菜咽著饃、饅頭來(lái)吃。先把云南香格里拉瑪卡根烤熟，喝著飲料、瑪卡，吃著烤瑪卡也很不錯(cuò)。

云南香格里拉瑪卡的吃法4、燉湯

在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，在停火前30分鐘加入10克云南香格里拉瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天。

云南香格里拉瑪卡的功效與作用之云南香格里拉瑪卡的吃法

云南香格里拉瑪卡的功效與作用以及食用方法是很好的呢！此外，通過(guò)科學(xué)研究和實(shí)踐，我們可以更好地了解云南香格里拉瑪卡的功效與作用，以及它對(duì)人體健康的益處。因此，在日常生活
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