乳清蛋白跟增肌粉的區(qū)別

如果你是一個熱愛運動與健身的人，那么一定要搞清楚乳清蛋白與增肌粉之間的區(qū)別聯(lián)系，這樣才能更好地去進行自己這個愛好。一般人對于二者的區(qū)別都只有一個很模糊的清晰，今天就跟大家分析一下乳清蛋白跟增肌粉的區(qū)別，讓大家能夠更清楚一些。

乳清蛋白跟增肌粉的區(qū)別

乳清蛋白跟增肌粉的聯(lián)系大家都清楚，就是他們都適合健身人士使用，是很好的增肌產(chǎn)品。而乳清蛋白跟增肌粉的區(qū)別大致分為兩部分，一部風(fēng)是從兩者的構(gòu)成上來說，乳清蛋白是一種很好的蛋白質(zhì)，對人的身體非常好。而增肌粉則是一種能讓人體吸收很快的碳水化合物，一般指淀粉。當(dāng)然對人的身體也不差。第二部分是，增肌粉適合那些身體勻稱甚至比較瘦的人群，他們通過增重來增肌。而乳清蛋白則適用于那些身材微胖，自己體內(nèi)有脂肪貯存的人，他們通過脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉來增肌。

乳清蛋白跟增肌粉的區(qū)別大概就是這個樣子，你們清楚了嗎？如果清楚了的話，就趕快根據(jù)自己的目前的需求去選擇一種合適的產(chǎn)品，鍛煉自己的身體與身材把，相信每個人都能變得更加強健與好看。