金耳的做法 金耳的功效

一說(shuō)起來(lái)金耳可能是我們大家不怎么常吃的東西了，那現(xiàn)在我們可能主要吃的是木耳或是銀耳比較多，那金耳是什么呢，其實(shí)它和銀耳還是比較像的，金耳的做法也和它是差不多的，那我們一看它的名字可能就知道了它在顏色上自然是更加的黃一點(diǎn)的。就是說(shuō)它的顏色是比銀耳要深的。當(dāng)然它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比銀耳要高的。當(dāng)然由于它還不是太普通，所以說(shuō)它的做法你可能不是太了解?，F(xiàn)在我們就來(lái)看一下它的具體做法還有功效。

金耳的做法

我們說(shuō)它的吃法一我們主要來(lái)說(shuō)一下，我們需要金耳，還有冰糖，先把金耳用溫水先來(lái)泡發(fā)一下，然后去掉雜質(zhì)，再洗一下，放在鍋里就開(kāi)始煮了，煮一會(huì)就可以把冰糖放上然后就可以放到碗里就成了。

金耳的做法我們一看是不是特別的簡(jiǎn)單呢，其實(shí)它的功效更是很明顯的，它可以清熱滋潤(rùn)，化痰止咳，調(diào)氣定喘，平肝陽(yáng)等非常多的功效，所以說(shuō)它的特點(diǎn)就是這么明顯的，對(duì)于一些病人來(lái)說(shuō)，它是不可缺少的一種保健食療食品。因此我們知道了它，以后是不是會(huì)更多的來(lái)選擇它呢。