大麥茶怎么泡 大麥茶的功效

大麥茶一種很常見的傳統(tǒng)的清涼茶飲，是將大麥炒制后再沸煮得到的，常喝大麥茶不但能開胃助消化，還有很好的減肥作用，并且適合很多人群飲用，且大麥茶的泡法非常簡(jiǎn)單，深受人們的青睞，下面小編就來教大家大麥茶怎么泡吧！

大麥茶怎么泡

如果買的是包裝的大麥茶的話，放入一包大麥茶加入1升水煮5-10分鐘左右就可以了。嫌麻煩不愿意不愿意煮的可以直接用開水沖泡，泡15分鐘就可以喝了。但是煮的效果更好且比較香，不過直接沖泡更適合在辦公室喝。如果夏天不喜歡喝熱茶的可以把泡好的大麥茶放涼然后放到冰箱里靜置10分鐘左右再喝，冰冰涼涼的非常可口，不過呢這冰的大麥茶不建議多喝。

以上就是關(guān)于大麥茶的泡法的介紹，夏季常和大麥茶能減少中暑的情況，降血脂也是大麥茶的一個(gè)大作用，可見大麥茶具有助消化、養(yǎng)胃健脾、降血脂等功效，還可以改善體弱乏力、面黃肌瘦的現(xiàn)象。大麥茶雖然好處多多，但是也不能多喝哦，睡覺之前也最好別喝，因?yàn)榇篼湶栌泻芎玫睦蜃饔?，晚上尿急是很影響睡眠質(zhì)量的。