夏季感冒小常識

夏季感冒其特點是因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，感受了風寒之邪。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好，而且還有一定副作用。

根據(jù)中醫(yī)辨證對感冒的理解，夏季的感冒癥狀一般分為暑濕感冒和暑熱感冒。暑熱感冒和暑濕感冒都發(fā)生在夏季，都因感受暑氣而生。但兩證的病因和病機的區(qū)別主要在于是否夾濕，病因的有所區(qū)別決定了兩證的病位有差異和臨床表現(xiàn)特點亦不同，治療方法也有區(qū)別。

暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內(nèi)的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，因而發(fā)病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃，所以癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚，頭身困重;內(nèi)則胸脘痞悶，脾胃不和，消化系統(tǒng)功能障礙，脈數(shù)，口雖干而飲不多，舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺，肺氣不清，還會有咳嗽痰粘，鼻流濁涕的癥狀。中醫(yī)對暑濕感冒的治療，主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸，暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。

暑熱感冒是因久旱酷熱而生，屬于純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特征是熱象突出，是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪，侵襲肺衛(wèi)，熱蒸肌表，兼以耗傷津氣，所以出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃，脈浮大而數(shù)等癥狀。對于暑熱感冒則采用清熱生津的療法，常見的中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等

【夏季感冒的預(yù)防】

1.空調(diào)使用有講究

夏季空調(diào)開得過猛，室內(nèi)外溫差過大，常會引發(fā)感冒影響健康。建議人群減少在空調(diào)房間里的時間，一般空調(diào)溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家里不要急著鉆進空調(diào)間;即便開空調(diào)，室內(nèi)也應(yīng)適時保持通風。

2.經(jīng)常洗手

有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此，預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。

3.吃蔥蒜預(yù)防

夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態(tài)，增強自身抵抗力。針對體質(zhì)較差的人，可服用大青葉、板藍根等中藥預(yù)防感冒。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。