房顫的生活指導(dǎo)方式

房顫患病率的增長(zhǎng)還會(huì)與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病的增長(zhǎng)密切相關(guān)，未來(lái)50年房顫將成為最流行的心血管疾病之一。心房顫動(dòng)是由心房主導(dǎo)折返環(huán)引起許多小折返環(huán)導(dǎo)致的房律紊亂。是最常見(jiàn)的心律失常之一。

心房顫動(dòng)的生活指導(dǎo)方式如下：

1、情緒：心胸開(kāi)闊，精神放松，平和穩(wěn)定，過(guò)度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常。不宜晚睡，睡前不宜過(guò)度興奮，生活節(jié)奏放慢拍子。

2、飲食：不吃高脂肪、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚(yú)子等。戒食刺激心臟及血管的物質(zhì)，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。過(guò)饑過(guò)飽會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，加重原有的心律失常。少吃鹽，尤其對(duì)有水腫的患者。

攝入富含VitB、VitC及鈣、磷的食物，以維持心肌的營(yíng)養(yǎng)和脂類(lèi)代謝。應(yīng)多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無(wú)機(jī)鹽，同時(shí)還可防止大便干燥（用力解大便可增加血栓脫落機(jī)會(huì)）。