長(zhǎng)期消化不良,大多是不良飲食習(xí)慣、糟糕的生活方式、精神因素以及腸胃疾病造成的。要是吃飯?zhí)?、吃太多,或者?jīng)常吃那些難消化的食物,腸胃就得承受很大壓力,消化不良就容易找上門。作息亂套、平時(shí)不運(yùn)動(dòng),腸胃沒辦法正常運(yùn)轉(zhuǎn),消化問題也會(huì)冒出來(lái)。人要是長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、焦慮,腸胃正常的消化功能就會(huì)被打亂。再加上本身要是有胃炎、胃潰瘍這類腸胃病,消化能力減弱,消化不良就更容易長(zhǎng)期纏著人。這些因素?cái)嚭驮谝黄?,相互作用,消化不良的狀況就一直好不了。