長(zhǎng)期便秘危害大,可引發(fā)肛裂、痔瘡、腸道炎癥及心腦血管疾病。長(zhǎng)期便秘時(shí),大便干結(jié)難排,用力排便易致肛管皮膚撕裂,造成肛裂,出現(xiàn)肛門疼痛、出血癥狀。同時(shí),干硬糞便壓迫直腸靜脈,阻礙回流,易引發(fā)痔瘡。腸道內(nèi)糞便久留,滋生細(xì)菌刺激黏膜,引發(fā)腸道炎癥。而且,用力排便使腹壓驟升,對(duì)有心腦血管疾病者,易誘發(fā)腦出血、心絞痛等,危害健康。