6 個月嬰兒每日大致睡 14 - 16 個小時。6 個月大的嬰兒，其身體與大腦處于快速發(fā)育時期，睡眠對其極為關鍵。此階段嬰兒活動量漸增，卻仍需大量睡眠助力生長。其睡眠模式一般有白天小睡與夜晚睡眠。白天通常睡 3 - 4 次，每次約 1 - 2 個小時。夜晚睡眠時間較長，約能睡 10 - 12 個小時。不過，各嬰兒睡眠狀況存在差異，部分嬰兒可能睡得稍少，部分則可能偏多。這與嬰兒個體差異、周邊環(huán)境等因素相關。例如，環(huán)境靜謐舒適時，嬰兒或許睡得更安穩(wěn)且時間更長。若嬰兒睡眠明顯不足或過多，且伴有精神不佳等狀況，家長可留意是否存在影響嬰兒睡眠的因素。
