請問我在平時吃點什么東西可以增強抵抗力？
回復時間：2017-10-13 05:33:28
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增強在飲食上可以吃一些蘿卜，不管是紅蘿卜還是白蘿卜都可以調節(jié)，因為蘿卜中含有著十分豐富的干擾素，這些干擾素具有非常強大的免疫作用，還有就是平時做菜的時候都可以加一些香菇，香菇中的香菇多糖可以用于增強抵抗力，其次是在飲品上，可以喝蜂王漿來調節(jié)，因為蜂皇漿中的蜂乳酸可以調節(jié)免疫和內分泌。如果一直都抵抗力不好，可以用中藥靈芝來進行身體調理。
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回答時間：2017-10-13 05:35:28
