腎陽虛的表現(xiàn)特征?腎陽虛十大癥狀

腎陽虛是中醫(yī)上的概念，指的是腎臟陽氣不足，機(jī)體失于溫煦的一種病理狀態(tài)。腎陽虛的表現(xiàn)特征多種多樣，涵蓋了全身癥狀、生殖系統(tǒng)癥狀以及泌尿系統(tǒng)癥狀等。以下是腎陽虛的十大癥狀。

腎陽虛十大癥狀

1、畏寒怕冷

腎陽虛者怕冷顯著，即便身處溫暖室內(nèi)，手腳亦常感冰涼。因腎陽似人體火爐，負(fù)責(zé)溫煦，腎陽不足，產(chǎn)熱不夠，四肢末端血液循環(huán)差，手腳冰涼，日?；顒?dòng)受限，精神萎靡。

2、腰膝酸軟

腰部與膝蓋常酸軟無力。久站，腰部酸痛，需坐下或躺下緩解；上下樓梯，膝蓋發(fā)軟，撐不住身體。腎陽虧虛，腎臟滋養(yǎng)骨骼功能衰退，腰、膝得不到滋養(yǎng)，引發(fā)酸軟，影響生活。

3、神疲乏力

整個(gè)人疲倦、沒精打采。工作會(huì)兒就累，注意力難集中，記憶力減退，簡(jiǎn)單任務(wù)也做不好。腎陽是陽氣根本，陽氣不足，身體動(dòng)力缺，細(xì)胞活力、新陳代謝下降，無法供能，疲憊感強(qiáng)。

4、夜尿頻多

夜間頻繁起夜，嚴(yán)重影響睡眠。腎陽虛使腎臟對(duì)尿液蒸騰氣化失常，水液重吸收少，夜晚陽氣弱、陰氣盛，水液代謝失衡，致夜尿頻。

5、性欲減退

對(duì)性生活興趣降低，夫妻生活不和諧。男性可能陽痿、早泄，女性性欲淡漠、快感缺失。腎陽對(duì)生殖起關(guān)鍵作用，能激發(fā)維持性沖動(dòng)、性能力，腎陽虧虛，生殖系統(tǒng)動(dòng)力不足，性腺功能衰退，激素失衡。

6、面色蒼白或黧黑

面部氣色差，要么蒼白無血色，要么黧黑黯淡。這是腎陽虛在面部反映。腎陽不足，氣血運(yùn)行無力，營(yíng)養(yǎng)難送面部肌膚，再加寒凝氣滯、瘀血阻滯，面色失潤(rùn)，顯衰老憔悴。

7、頭暈耳鳴

腦袋常暈，還耳鳴，安靜時(shí)尤明顯。因腎陽虧虛，腎精化生不足，髓?？仗?，不能濡養(yǎng)大腦與耳部。大腦缺養(yǎng)分功能紊亂致頭暈，耳部神經(jīng)缺滋養(yǎng)異常放電致耳鳴，影響生活質(zhì)量。

8、五更泄瀉

每天天未亮，腹痛鬧醒，接著腹瀉，瀉后腹痛緩解，這是腎陽虛特有腎泄。腎陽虛，陽氣不按時(shí)升發(fā)，陰氣盛，寒邪侵腸胃，腸胃運(yùn)化失常，形成晨起腹瀉，久了身體虛弱。

9、水腫

腎陽虛弱，水液代謝調(diào)節(jié)失常，水液不能氣化排出，積聚體內(nèi)，流注四肢肌膚下成水腫，影響外觀、血液循環(huán)與關(guān)節(jié)活動(dòng)，加重身體負(fù)擔(dān)。

10、舌淡苔白

中醫(yī)望診，腎陽虛患者舌頭有特征，舌色淡紅偏淡，舌苔發(fā)白。舌與臟腑相連，腎陽不足，全身陽氣衰微，反映在舌象上即舌質(zhì)缺血色，舌苔因寒凝變白，助醫(yī)生判斷病情。

腎陽虛在多方面表現(xiàn)出癥狀，這些癥狀相互關(guān)聯(lián)，共同反映了腎陽的虧虛。察覺有多種癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，用中藥調(diào)理、食療、生活方式調(diào)整等綜合手段，溫補(bǔ)腎陽，恢復(fù)陽氣，改善健康。