懷孕是生命中的一個重要階段，對于許多女性而言，了解如何判斷自己是否懷孕以及懷孕后的特征和反應不僅能幫助女性確認自己的懷孕狀態(tài)，還能為接下來的孕期生活做好準備。
懷孕有什么特征和反應
1、月經(jīng)停止
月經(jīng)規(guī)律的女性，若月經(jīng)推遲一周以上，懷孕幾率大增。受孕后，體內激素變化，子宮內膜不再周期性脫落，為受精卵著床發(fā)育提供條件。不過，月經(jīng)推遲不一定是懷孕，精神壓力、內分泌失調等也會干擾，若月經(jīng)沒來，需驗孕確認。
2、惡心嘔吐
孕吐，孕早期常見，聞到刺激味、吃油膩食物或空腹時加重，甚至嘔吐。因懷孕后激素水平，尤其是人絨毛膜促性腺激素升高，刺激胃腸道，蠕動減緩、消化功能變弱。
3、乳房變化
懷孕后乳房有變化。早期脹痛，乳頭敏感，觸碰刺痛，乳暈顏色加深、范圍擴大，乳房表面靜脈血管清晰，因懷孕使血容量增加，為乳腺組織供養(yǎng)分，助力發(fā)育。
4、疲勞嗜睡
孕期女性易疲勞、嗜睡。懷孕初期，身體耗能維持受精卵著床與胚胎發(fā)育，激素變化也致疲倦。即便睡足，次日仍乏力，總想休息。孕早期明顯，之后緩解，孕晚期負擔重，可能又現(xiàn)。
5、尿頻尿急
尿頻尿急常見。懷孕后子宮增大，尤其早、晚期，壓迫膀胱，儲尿空間變小，尿液存少。孕婦頻繁有尿意，剛上完又想上，夜間也多次起夜，雖不便，卻是孕期正常生理變化。
6、口味改變
懷孕常致口味變。原本愛食變得無味，甚至反胃。有的嗜酸，狂愛話梅、酸奶；有的嗜辣。因孕期激素影響嗅覺、味覺感受器，身體也可能按需引導攝取食物。
7、情緒波動
孕期女性情緒敏感、不穩(wěn)定。一會兒看嬰兒圖開心，一會兒因小事焦慮、落淚。既因激素影響神經(jīng)遞質平衡，調節(jié)情緒能力弱；也因擔憂胎兒、生活改變有壓力，家人關心很重要。
8、腹部隆起
懷孕到一定階段腹部隆起。孕12周左右，子宮超盆腔，腹部微凸，之后胎兒長大，隆起更明顯。孕婦行動變笨拙，彎腰、起身要小心，孕晚期走路、睡覺找姿勢都難。
9、皮膚變化
部分孕婦長黃褐斑，激素使黑色素細胞活躍，面部顴骨、鼻梁等處長褐色斑塊。腹部、胸部皮膚隨子宮增大被拉伸，現(xiàn)妊娠紋，初為淡紅或紫紅色，產后變白。
10、胎動感知
懷孕中期，約孕18-20周，孕婦能感知胎動。起初像小魚游動或氣泡破裂感，微妙。之后胎兒長大、力氣大，胎動明顯有力，是胎兒健康信號，讓孕婦與胎兒親密相連。
懷孕特征與反應多樣，有生理、心理變化，還有胎兒發(fā)育體現(xiàn)。各孕婦體驗不同，這些變化有喜有憂，卻是孕育必經(jīng)。了解知識，助孕婦家人應對孕期，關注健康，迎接新生命。
