懷孕是一個(gè)很辛苦的過(guò)程，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)有各種的癥狀出現(xiàn)，有一些事會(huì)影響到身體的健康，比如失眠。失眠本就是一個(gè)很痛苦的事情，孕期失眠更甚。可是孕期失眠的原因是什么呢？
孕期失眠的原因
導(dǎo)致懷孕期間失眠的原因有多種，可能是生理上的，有可能是心理上的，還有可能是病理上的。主要總結(jié)了這么一些：
1、生理上的原因，比如隨著懷孕的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，孕婦會(huì)有抽筋的現(xiàn)象，特別是到了晚上的時(shí)候，經(jīng)常抽筋的話是很難睡好的。也有可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)，為了怕睡覺(jué)的時(shí)候壓到胎兒，必須要保持固定的幾個(gè)姿勢(shì)，這樣的情況也是會(huì)導(dǎo)致失眠。
2、心理壓力過(guò)大。在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候，或者是馬上要生產(chǎn)的時(shí)候，孕婦在懷孕期間可能會(huì)因?yàn)楦杏X(jué)到擔(dān)心害怕心，導(dǎo)致心理壓力過(guò)于沉重的話，也是會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的。
3、病理性的原因，這種情況主要是指生病或者是孕婦在懷孕的時(shí)候體內(nèi)的激素變化，引起的失眠。這種情況下，孕婦的壓力會(huì)很大，如果不能夠及時(shí)解決的話，就會(huì)影響到孕婦和胎兒。
