水是生命之源，日常飲用水對于人的身體健康有較多的益處。但是對于水腫體質的人而言，過多的飲用水，對于其身體健康可能會出現(xiàn)負面影響。那么，水腫體質的人能夠多喝水嗎？水腫體質有什么注意事項？
水腫體質能多喝水嗎
水腫體質的人在大量喝水后有可能會對身體產生負面影響。尤其是在夜晚睡覺前，過多飲用水則會導致出現(xiàn)臉部水腫的情況。因此水腫體質的人應當盡量避免過多的飲用水。在日常生活中飲水應適量，并且分為多次飲用，盡量減少一次性過多飲用水。那么，屬于水腫體質的人有什么注意事項呢？
1.泡腳
對于水腫體質的人而言，促進身體血液循環(huán)對于治療水腫有著重要意義。從中醫(yī)學角度討論，人體腳上有各種穴位，通過泡腳的形式可以刺激穴位，從而促進人體血液循環(huán)，同時能夠使人體毛孔舒張，以此促進人體多余水分的排出。
2.適當?shù)捏w育鍛煉
適當?shù)捏w育鍛煉能夠促進人體健康發(fā)展。適當?shù)捏w育運動不僅能夠鍛煉身體，同時提升體質，而且運動可以使人體內多余的水分通過汗液的形式排除體外，以此有效的幫助人體緩解水腫的情況。
