無(wú)論男女，更年期都是一道坎。加之，更年期往往會(huì)帶來(lái)很多的身體變化，尤其對(duì)于女性群體來(lái)說(shuō)。面對(duì)更年期，大家可以適當(dāng)補(bǔ)充一些保健產(chǎn)品，以改善更年期綜合癥。下面一起來(lái)看看比較熱門(mén)的更年期保健品選擇有什么！
更年期保健品銷(xiāo)量前十名 更年期十大保健品
1.鈣片
更年期女性需要足夠的鈣和維生素D，以維持骨骼健康，并預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。因此，選擇鈣片的時(shí)候，大家可以看看湯臣倍健、健安喜、鈣爾奇等知名大品牌。
2.大豆異黃酮
一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)入到更年期，女性身體內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)失調(diào)等問(wèn)題。因此，適當(dāng)補(bǔ)充大豆異黃酮一類(lèi)保健品，其含有植物雌激素，可以幫助我們緩解更年期癥狀，如潮熱和情緒波動(dòng)。
3.葡萄籽提取物
葡萄籽提取物富含抗氧化劑，有助于保護(hù)血管和皮膚健康。另外，葡萄籽提取物還能幫助我們改善身體免疫，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩肌膚的衰老。
4.多種維生素和礦物質(zhì)
更年期女性可能需要額外的維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充，以滿足身體的需求。那么，大家可以選擇復(fù)合維生素一類(lèi)保健產(chǎn)品，能夠同時(shí)為身體補(bǔ)充多種微量元素、礦物質(zhì)。
5.蔓越莓
蔓越莓也是一種非常有助于改善更年期問(wèn)題的保健產(chǎn)品，其含有豐富的抗氧化劑，有助于預(yù)防尿路感染。蔓越莓保健產(chǎn)品品牌很多，比如萊特維健、斯維詩(shī)等。
6.荷爾蒙貼
此類(lèi)產(chǎn)品也是比較常見(jiàn)的更年期選擇，荷爾蒙貼能夠幫助改善更年期出現(xiàn)激素分泌不足所導(dǎo)致的疾病問(wèn)題，比較知名的品牌可選日本久光、德國(guó)生命能量等。
7.魚(yú)油
更年期后，女性的心血管健康面臨風(fēng)險(xiǎn)，因此考慮適量攝入心血管保健品如魚(yú)油、歐米伽-3脂肪酸可能有益。其中，魚(yú)油保健產(chǎn)品可選維萃美、德國(guó)雙心、湯臣倍健等品牌。
8.氨糖
更年期一到，尤其需要關(guān)愛(ài)我們的關(guān)節(jié)健康，因此氨糖一類(lèi)的保健產(chǎn)品也是比較重要的?？蛇x品牌推薦健安喜、維萃美、湯臣倍健等。
9.月見(jiàn)草油軟膠囊
月見(jiàn)草油軟膠囊是一種專(zhuān)門(mén)用于改善和調(diào)節(jié)女性經(jīng)期問(wèn)題的保健品，當(dāng)然其還能起到降血脂、抗血栓、減肥等效果。
10.蜂膠
蜂膠也是一種很不錯(cuò)的選擇，更年期的來(lái)臨使得身體免疫也出現(xiàn)一定的下滑。而蜂膠產(chǎn)品有助于我們改善和調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上便是對(duì)更年期十大保健產(chǎn)品的解答，小編為大家介紹了好幾種比較常見(jiàn)的選擇，既有改善激素，也有改善免疫等產(chǎn)品。具體選擇，建議大家按照自身需求即可。
