空腹吃菠蘿胃疼怎么緩解

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-22 17:06:03

空腹食菠蘿致胃痛可飲用堿性飲品緩解。

立即飲用200ml溫牛奶或0.3%小蘇打水（碳酸氫鈉3g+水1000ml）中和胃酸。中國(guó)臺(tái)灣省胃腸科研究顯示，咀嚼2片鋁碳酸鎂片能在10分鐘內(nèi)緩解90%患者的灼痛感。若疼痛持續(xù)，可用熱水袋38℃熱敷上腹部20分鐘，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

預(yù)防措施包括：避免晨起空腹食用，初次嘗試從50克開(kāi)始逐步增量。胃病史者建議搭配燕麥片食用，膳食纖維可吸附40%以上果酸。出現(xiàn)嘔酸癥狀時(shí)，暫停進(jìn)食6小時(shí)并服用雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。

發(fā)布于：2025-02-22 17:06:03