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降血壓用生杜仲還是熟杜仲

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-09 10:54:57

降血壓建議優(yōu)先選用生杜仲。

生杜仲葉中降壓活性成分保存完整，適合肝火旺盛型高血壓人群。取新鮮葉片8克沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后飲用，每日2次。伴有頭暈耳鳴癥狀者，可搭配天麻5克同煮以增強(qiáng)平肝效果。血壓穩(wěn)定后改為隔日飲用，配合低鹽飲食維持效果。

p>炒杜仲補(bǔ)腎效果顯著，適合腎性高血壓患者。使用期間需定期測量血壓，避免與降壓藥產(chǎn)生疊加效應(yīng)。若出現(xiàn)心慌、乏力等低血壓癥狀，應(yīng)減半用量或暫停飲用。藥膳建議用杜仲10克煲豬腰湯，每周1次，溫補(bǔ)而不燥熱。

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