三種人堅(jiān)決不能吃荔枝

發(fā)布時(shí)間： 2023-06-01 17:56:08

是的，荔枝是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，但對(duì)于某些人群來說，食用荔枝可能會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn)。以下是三種人群應(yīng)該避免或限制食用荔枝：

1.兒童：兒童的代謝功能比較差，肝臟排毒功能不夠完善，同時(shí)兒童的體重相對(duì)較小，容易受到荔枝和鮮果中含有的葡萄糖、果糖等多糖類物質(zhì)的影響，從而出現(xiàn)低血糖甚至昏迷等癥狀。

2.饑餓或疲勞等身體較虛弱的人：這類人群體內(nèi)的血糖水平偏低，食用荔枝后易出現(xiàn)低血糖等不良反應(yīng)。

3.肝功能不全或患有肝病的人：荔枝中含有大量的荔枝皂苷，而荔枝皂苷在體內(nèi)需要依靠肝臟進(jìn)行代謝分解，因此對(duì)于肝功能不全或患有肝病的人來說，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)不良反應(yīng)。

因此，對(duì)于上述人群來說，建議避免或限制食用荔枝。同時(shí)，對(duì)于其他人群，也需要注意適量食用荔枝，不要過度食用以免引起不良反應(yīng)。

發(fā)布于：2023-06-01 17:56:08