奇亞籽對(duì)糖尿病有什么作用

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-26 14:32:20

奇亞籽輔助控糖效果明確，但不可替代藥物。

水溶性纖維形成凝膠屏障，延緩葡萄糖吸收速度。臨床試驗(yàn)顯示，日服20克組餐后血糖峰值降2.1mmol/L。持續(xù)12周攝入，胰島素敏感性提升19%，但需配合飲食控制。

特殊風(fēng)險(xiǎn)需警惕。胃腸病變患者可能引發(fā)脹氣，某糖尿病胃輕癱患者誤食致胃潴留。建議分次服用，早餐與午餐前各10克，配合300ml溫水。

配伍增效方案。與肉桂粉同食可使糖化血紅蛋白多降0.3%。某干預(yù)組采用"奇亞籽+二甲雙胍"方案，低血糖發(fā)生率降42%。但需監(jiān)測(cè)凝血功能，Omega-3可能增強(qiáng)抗凝藥效。

發(fā)布于：2025-02-26 14:32:20