檸檬水夏天喝好還是冬天喝好

發(fā)布時間: 2023-07-28 16:12:53

檸檬水夏天喝較好。

夏天氣溫較高,檸檬水能有效刺激胃液的代謝,提高胃口,可以起到助消化的效果,同時還可以增加食欲。

檸檬水中含有豐富的糖類物質(zhì)和維生素,夏季出汗較多,機體津液流失嚴(yán)重,適量飲用檸檬水可以及時補充人體所需的能量和水分。

發(fā)布于:2023-07-28 16:13:25