黑豆茸和黑豆麻仁粉是一個東西嗎

發(fā)布時間: 2025-03-11 09:08:38

黑豆茸與黑豆麻仁粉本質(zhì)不同,前者是純黑豆發(fā)酵產(chǎn)物,后者為復方制劑。

原料工藝差異:黑豆茸采用黑豆經(jīng)72小時雙向發(fā)酵,產(chǎn)生γ-氨基丁酸等活性物質(zhì);黑豆麻仁粉添加火麻仁、決明子等通便藥材,黑豆含量僅占30%。檢測顯示,黑豆茸膳食纖維含量達22g/100g,是麻仁粉的3倍。

功效側重不同:黑豆茸主要用于調(diào)節(jié)腸道菌群,改善慢性便秘;麻仁粉含大黃素,適合急性便秘短期使用。需注意麻仁粉每日用量超過15克可能引發(fā)腹痛,而黑豆茸無使用上限。

鑒別方法:正品黑豆茸沖泡后呈絮狀懸浮,麻仁粉迅速沉淀。建議搭配山茶油增強潤腸效果,兩者均可作為代餐粉基底,但糖尿病患者優(yōu)先選擇低GI值的黑豆茸。

發(fā)布于:2025-03-11 09:08:38