石榴能幫助消化嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 09:45:55

石榴幫助消化的作用不大。

石榴容易消化，但是吃多的話(huà)對(duì)腸胃是有損傷，所以腸胃不好的話(huà)是不建議吃石榴，石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有有機(jī)酸、維生素C和B、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀及多種氨基酸和微量元素成分，腸胃好的話(huà)建議常吃，便秘的話(huà)吃石榴還可以緩解便秘，石榴還有止瀉的作用，石榴如果大量食用，會(huì)導(dǎo)致胃酸的過(guò)度分泌，反而不利于食物的消化，所以石榴要是適量食用。

發(fā)布于：2023-07-26 09:46:37