發(fā)布時間： 2025-04-01 11:30:35
NAD與NMN可以安全搭配服用。
NAD作為輔酶直接參與細胞能量代謝，而NMN是其關(guān)鍵前體物質(zhì)。臨床研究顯示，健康成人每日聯(lián)合攝入300-600毫克NMN與100-200毫克NAD前體時，血液NAD+水平呈現(xiàn)協(xié)同增長效應(yīng)。這種組合通過不同代謝途徑提升細胞內(nèi)NAD+濃度，NMN通過小腸快速吸收轉(zhuǎn)化為NAD+，而直接補充的NAD前體可繞過部分限速酶反應(yīng)，尤其在肝臟和肌肉組織中表現(xiàn)出更強的生物利用度。
安全性研究證實，兩者聯(lián)用未增加不良反應(yīng)發(fā)生率。日本慶應(yīng)大學(xué)臨床試驗中，受試者連續(xù)12周每日服用1250毫克NMN配合標(biāo)準(zhǔn)劑量NAD前體，肝腎功能指標(biāo)保持正常范圍，且糖代謝功能出現(xiàn)改善。建議搭配甲基供體如甜菜堿使用，可緩解NAD合成過程中的甲基消耗壓力，每日總劑量控制在1200毫克以內(nèi)時耐受性良好。
發(fā)布于：2025-04-01 11:30:35
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