發(fā)布時(shí)間: 2023-08-10 16:21:55
需根據(jù)自身實(shí)際情況而定。
由于車(chē)?yán)遄又械蔫F元素含量比較多,加上其中還含有一定的氰甙物質(zhì),對(duì)于人體來(lái)說(shuō),如果食用過(guò)量,那么可能會(huì)導(dǎo)致人體鐵中毒或者是氰化物中毒。
但由于每個(gè)人身體情況不一樣,吃車(chē)?yán)遄佣嗌偎氵^(guò)量并沒(méi)有一個(gè)明確的規(guī)定,需根據(jù)自身實(shí)際情況而定,一般建議正常人體,每天吃200-300克的車(chē)?yán)遄佑脕?lái)滿(mǎn)足自身營(yíng)養(yǎng)需求即可。
發(fā)布于:2023-08-10 16:21:57